Toda frustração leva a raiva.
Frustrados porque as coisas não foram como queríamos, negamos a raiva e damos a ela nomes menos agressivos como mágoa, decepção, mas na verdade, a raiva está aí e se escondermos isso de nós mesmos, estaremos cultivando dentro de nós um veneno causador de muita doença e desequilíbrio.
Assuma a raiva, descarregue a raiva socando um travesseiro, chorando, mas deixe que ela flua, não guarde isso dentro de si, não deixe essa energia parada no seu corpo. Deixe que ela seja um impulso de coragem para você mudar de atitude, tomando uma posição a seu favor.
Troque “eu me magoei por “eu me iludi”.
A gente se ilude porque cria fantasias a respeito das coisas e das pessoas. Somos responsáveis pelas ilusões que criamos.
A vida sempre dá sinais, mas preferimos acreditar na ilusão.
As pessoas são o que são, não fantasie, fique atento a realidade.
Lá dentro, no fundo do seu peito, você sentiu que não era para confiar, sua alma sabe, pressente, mas como você está viciado em não se ouvir, ficou do lado da ilusão.
Atenção com você, se escute. Dentro do peito, você tem a bussola que sempre o leva para o caminho que é seu, de verdade.
Comece sua semana dedicando mais respeito a si mesmo.
Meire Espirito Santo
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