O que você tem feito compulsivamente?
Toda compulsão é uma força interna mal conduzida, recalcada.
Quando sabotamos o nosso prazer nos enchendo de obrigações, quando deixamos de lado as nossas coisas para priorizarmos as questões dos outros, quando negamos a nossa natureza e vivemos carregando um personagem achando que isso vai garantir que sejamos aceitos, criamos insatisfação e desvalor em nós. É aí que a compulsão acontece: nossas forças internas tentam compensar as falhas que estamos tendo conosco e fazem isso desordenadamente, compulsivamente.
Os assaltos à geladeira e tantas outras compulsões nascem assim.
É como se estivéssemos tentando preencher um buraco dentro do peito.
Na realidade, a compulsão é a expressão do nosso auto-abandono em algum setor.
Ao invés de piorar a situação, se criticando, se culpando por agir assim, dê um passo atrás e reveja: quem é você para si mesmo?
Preste atenção nisso: não adianta ser “alguém” para o mundo se você é um “ninguém” para si mesmo. Fique ligado no que sente, siga o que sente, seja você mesmo. Aprenda a dizer “não”. Você não precisa provar nada a ninguém. O que você precisa, mesmo, é da sua aceitação.
Paz e bem no seu dia.
Meire Espirito Santo
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